Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / Informasi Kesehatan / Obat & Suplemen

Rekomendasi Masker Medis untuk Melindungi Diri dari Polusi Udara

Author - diki susanto



Rekomendasi Masker Medis untuk Melindungi Diri dari Polusi Udara

Polusi udara adalah salah satu masalah lingkungan yang serius dan berdampak negatif pada kesehatan manusia. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 7 juta orang meninggal setiap tahun akibat paparan polusi udara. Polusi udara dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti infeksi saluran pernapasan, asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), stroke, penyakit jantung, dan kanker.

Salah satu cara untuk melindungi diri dari polusi udara adalah dengan menggunakan masker medis. Masker medis adalah masker yang dapat menyaring partikel-partikel kecil yang terdapat dalam udara, seperti debu, asap, bakteri, virus, dan polutan lainnya. Masker medis dapat membantu mencegah penularan penyakit melalui droplet atau percikan cairan yang keluar dari hidung atau mulut.

Namun, tidak semua masker medis memiliki kualitas dan efektivitas yang sama. Ada beberapa jenis dan merek masker medis yang beredar di pasaran, dengan harga dan spesifikasi yang berbeda-beda. Lalu, bagaimana cara memilih masker medis yang tepat untuk melindungi diri dari polusi udara?

Berikut ini kami akan memberikan beberapa tips dan rekomendasi masker medis yang bagus untuk menangkal polusi udara.

Tips Memilih Masker Medis

Sebelum membeli masker medis, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, antara lain:

  • Jenis masker. Ada beberapa jenis masker medis yang umum digunakan, yaitu masker bedah (surgical mask), masker N95, masker KN95, dan masker KF94. Masing-masing jenis masker memiliki tingkat filtrasi dan perlindungan yang berbeda. Masker bedah adalah masker sekali pakai yang biasa digunakan oleh tenaga kesehatan atau orang sakit untuk mencegah penularan droplet. Masker bedah memiliki tingkat filtrasi bakteri (BFE) sekitar 95-98% dan tingkat filtrasi partikel (PFE) sekitar 30%. Masker N95 adalah masker yang dapat menyaring partikel kecil hingga 0,3 mikron sebanyak 95%. Masker N95 biasa digunakan oleh tenaga kesehatan atau orang yang berisiko tinggi terpapar virus atau bakteri. Masker KN95 adalah masker yang mirip dengan masker N95, tetapi memiliki standar yang berbeda. Masker KN95 berasal dari China dan memiliki tingkat filtrasi partikel sekitar 95%. Masker KF94 adalah masker yang berasal dari Korea Selatan dan memiliki tingkat filtrasi partikel sekitar 94%. Jenis-jenis masker ini dapat digunakan untuk melindungi diri dari polusi udara, tetapi harus disesuaikan dengan kebutuhan dan ketersediaan.

  • Kualitas bahan. Masker medis biasanya terdiri dari beberapa lapisan bahan yang berfungsi sebagai penyaring udara. Bahan-bahan tersebut antara lain adalah non-woven fabric, melt-blown fabric, activated carbon filter, dan cotton fabric. Non-woven fabric adalah bahan yang terbuat dari serat-serat sintetis yang diikat tanpa menggunakan benang atau perekat. Bahan ini bersifat ringan, lembut, dan tahan air. Melt-blown fabric adalah bahan yang terbuat dari serat-serat mikro yang dilelehkan dengan suhu tinggi dan ditiup dengan aliran udara. Bahan ini bersifat rapat, halus, dan mampu menyaring partikel kecil. Activated carbon filter adalah bahan yang mengandung karbon aktif yang dapat menyerap zat-zat kimia, gas, atau bau tidak sedap dalam udara. Cotton fabric adalah bahan yang terbuat dari serat kapas alami yang bersifat lembut, nyaman, dan menyerap keringat. Bahan-bahan ini harus berkualitas baik agar dapat memberikan perlindungan optimal.

  • Kenyamanan pemakaian. Masker medis harus nyaman dipakai agar tidak mengganggu pernapasan atau menyebabkan iritasi kulit. Beberapa hal yang dapat mempengaruhi kenyamanan pemakaian masker adalah ukuran, bentuk, tali, dan hidung klip. Ukuran masker harus sesuai dengan wajah pengguna, tidak terlalu besar atau terlalu kecil. Bentuk masker harus dapat menutupi hidung, mulut, dan dagu dengan rapat, tanpa ada celah atau sela. Tali masker harus elastis dan kuat, tidak mudah putus atau melorot. Hidung klip adalah bagian yang dapat ditekuk untuk menyesuaikan bentuk hidung pengguna. Hidung klip harus fleksibel dan tidak mudah patah.

Rekomendasi Masker Medis untuk Menangkal Polusi Udara

Setelah mengetahui tips memilih masker medis, berikut ini kami akan memberikan beberapa rekomendasi masker medis yang bagus untuk menangkal polusi udara, yaitu:

1. Sensi KN95 Protective Mask White 20 Pieces

Masker medis yang cukup mudah kamu temukan yaitu Sensi KN95 Protective Mask White. Masker ini dapat kamu gunakan untuk menutupi hidung dan mulut, dan ia bekerja dengan menyaring 95 persen partikel yang sangat kecil. Dengan begitu, masker ini efektif untuk kamu gunakan khususnya mencegah terhirupnya polusi. Selain itu, kamu juga bisa terhindar dari penularan penyakit dari tetesan cairan tubuh yang keluar dari hidung atau mulut, serta terlindungi dari bakteri, virus, debu, serbuk sari, asap kendaraan, dan polusi udara. Kamu bisa mendapatkan masker medis ini dengan kisaran harga Rp130.800 – Rp152.100.

  • Jenis: KN95

  • Lapisan: 4

  • Bahan: Non-woven fabric, melt-blown fabric

  • Tali: Elastis

  • Hidung klip: Ada

  • Sertifikat: FDA, CE

  • KEMENKES RI AKD 21603120139

2. Masker KN95 10 Pieces

Rekomendasi masker medis selanjutnya yaitu Masker KN95, merupakan masker penutup wajah yang dapat kamu gunakan untuk menutup hidung dan mulut. Sama dengan produk masker sebelumnya, masker medis ini juga dapat menyaring 95 persen partikel yang sangat kecil, sehingga sangat efektif untuk kamu gunakan saat udara kotor karena adanya polusi udara. Perlu kamu ketahui, masker medis KN95 memiliki sedikit perbedaan dengan N95. Masker N95 berasal dari Amerika Serikat dan memiliki standar NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health), sedangkan masker KN95 berasal dari China dan memiliki standar GB2626-2006. Meski begitu, keduanya memiliki tingkat filtrasi partikel yang sama yaitu 95%. Kamu bisa mendapatkan masker medis ini dengan kisaran harga Rp11.600 – Rp80.600.

  • Jenis: KN95

  • Lapisan: 5

  • Bahan: Non-woven fabric, melt-blown fabric

  • Tali: Elastis

  • Hidung klip: Ada

  • Sertifikat: FDA, CE

3. Bagus Surgical Mask 50 Pieces

Kamu juga bisa mencegah bahaya polusi udara dengan menggunakan Bagus Surgical Mask. Masker medis ini adalah masker yang dapat kamu gunakan dalam beraktivitas sehari-hari, karena memiliki earloop yang lebih besar sehingga lebih nyaman. Masker ini memiliki 3 lapisan pelindung yang lebih tebal, sehingga mampu menyaring partikel kecil, droplets, dan bakteri lebih dari 98 persen. Selain itu, masker medis ini memiliki kelengkapan lapisan meltblown non-woven untuk menyaring virus dan bakteri. Kamu bisa mendapatkan masker medis ini dengan kisaran harga Rp25.000 – Rp35.000.

  • Jenis: Surgical mask

  • Lapisan: 3

  • Bahan: Non-woven fabric, melt-blown fabric

  • Tali: Earloop

  • Hidung klip: Ada

  • Sertifikat: ISO 9001 dan ISO 13485

4. Masker 3M Respirator KF94 1 Pieces

Masker medis yang juga bisa kamu gunakan untuk melindungi diri dari polusi udara adalah Masker 3M Respirator KF94. Masker ini adalah masker yang berasal dari Korea Selatan dan memiliki tingkat filtrasi partikel sekitar 94%. Masker ini dapat menyaring partikel kecil, debu, asap, bakteri, virus, dan polutan lainnya yang ada di udara. Masker ini juga memiliki desain yang ergonomis dan nyaman dipakai, dengan hidung klip yang dapat disesuaikan dengan bentuk hidung pengguna. Kamu bisa mendapatkan masker medis ini dengan kisaran harga Rp25.000 – Rp35.000.

  • Jenis: KF94

  • Lapisan: 4

  • Bahan: Non-woven fabric, melt-blown fabric

  • Tali: Earloop

  • Hidung klip: Ada

  • Sertifikat: KFDA

5. Masker N95 3M 8210 1 Piece

Rekomendasi masker medis terakhir yang bisa kamu gunakan untuk menangkal polusi udara adalah Masker N95 3M 8210. Masker ini adalah masker yang memiliki standar NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health) dari Amerika Serikat dan dapat menyaring partikel kecil hingga 0,3 mikron sebanyak 95%. Masker ini dapat melindungi kamu dari debu, asap, bakteri, virus, dan polutan lainnya yang ada di udara. Masker ini juga memiliki desain yang ringan dan nyaman dipakai, dengan hidung klip dan busa hidung yang dapat menyesuaikan bentuk hidung pengguna. Kamu bisa mendapatkan masker medis ini dengan kisaran harga Rp15.000 – Rp25.000.

  • Jenis: N95

  • Lapisan: 3

  • Bahan: Non-woven fabric, melt-blown fabric

  • Tali: Elastis

  • Hidung klip: Ada

  • Sertifikat: NIOSH

Ringkasan

Polusi udara adalah salah satu masalah lingkungan yang berdampak negatif pada kesehatan manusia. Polusi udara dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti infeksi saluran pernapasan, asma, PPOK, stroke, penyakit jantung, dan kanker.

Salah satu cara untuk melindungi diri dari polusi udara adalah dengan menggunakan masker medis. Masker medis adalah masker yang dapat menyaring partikel-partikel kecil yang terdapat dalam udara, seperti debu, asap, bakteri, virus, dan polutan lainnya.

Ada beberapa jenis dan merek masker medis yang beredar di pasaran, dengan harga dan spesifikasi yang berbeda-beda. Untuk memilih masker medis yang tepat untuk menangkal polusi udara, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, antara lain:

  • Jenis masker

  • Kualitas bahan

  • Kenyamanan pemakaian

Beberapa rekomendasi masker medis yang bagus untuk menangkal polusi udara adalah:

  • Sensi KN95 Protective Mask White 20 Pieces

  • Masker KN95 10 Pieces

  • Bagus Surgical Mask 50 Pieces

  • Masker 3M Respirator KF94 1 Piece

  • Masker N95 3M 8210 1 Piece

Dengan menggunakan masker medis yang sesuai dengan kebutuhan dan ketersediaan, kamu dapat melindungi diri dari bahaya polusi udara dan menjaga kesehatan tubuhmu.

FAQ

Q: Apa itu polusi udara?

A: Polusi udara adalah kondisi di mana udara mengandung zat-zat atau partikel-partikel yang berbahaya bagi kesehatan manusia atau lingkungan. Polusi udara dapat berasal dari sumber alami atau buatan manusia.

Q: Apa saja penyebab polusi udara?

A: Beberapa penyebab polusi udara antara lain adalah:

  • Pembakaran bahan bakar fosil seperti batubara, minyak bumi, atau gas alam oleh kendaraan bermotor, industri, pembangkit listrik, atau rumah tangga.

  • Pembakaran sampah atau lahan pertanian secara terbuka.

  • Aktivitas vulkanik, gempa bumi, kebakaran hutan, atau badai pasir.

  • Emisi gas rumah kaca seperti karbon dioksida, metana, atau ozon yang menyebabkan pemanasan global dan perubahan iklim.

Q: Apa saja dampak polusi udara bagi kesehatan manusia?

A: Beberapa dampak polusi udara bagi kesehatan manusia antara lain adalah:

  • Menyebabkan iritasi pada mata, hidung, tenggorokan, atau paru-paru.

  • Menyebabkan infeksi saluran pernapasan, seperti pilek, batuk, radang tenggorokan, bronkitis, atau pneumonia.

  • Menyebabkan penyakit kronis pada paru-paru, seperti asma, PPOK, atau kanker paru-paru.

  • Menyebabkan penyakit kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, aritmia, atau stroke.

  • Menyebabkan gangguan saraf, seperti sakit kepala, stres, depresi, atau penurunan fungsi kognitif.

Q: Bagaimana cara menggunakan masker medis yang benar?

A: Cara menggunakan masker medis yang benar adalah sebagai berikut:

  • Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum memegang masker.

  • Periksa kondisi masker apakah ada robekan atau lubang. Jika ada, buang dan ganti dengan masker baru.

  • Pastikan sisi luar masker berwarna biru atau hijau dan sisi dalam masker berwarna putih. Jika masker tidak berwarna, pastikan sisi yang lebih kasar adalah sisi luar dan sisi yang lebih halus adalah sisi dalam.

  • Pegang masker dengan tali dan letakkan di atas hidung dan mulut. Pasang tali di belakang telinga atau kepala. Tekuk hidung klip sesuai dengan bentuk hidung.

  • Pastikan masker menutupi hidung, mulut, dan dagu dengan rapat. Tidak ada celah atau sela antara masker dan wajah.

  • Jangan menyentuh bagian depan masker saat memakainya. Jika terpaksa menyentuhnya, cuci tangan terlebih dahulu.

  • Ganti masker setiap 4 jam atau jika basah atau kotor. Buang masker bekas ke tempat sampah tertutup dan cuci tangan setelahnya.

Q: Bagaimana cara membersihkan masker medis yang dapat digunakan kembali?

A: Beberapa jenis masker medis seperti N95, KN95, atau KF94 dapat digunakan kembali jika tidak basah atau kotor. Cara membersihkan masker medis yang dapat digunakan kembali adalah sebagai berikut:

  • Simpan masker di tempat yang bersih dan kering. Jangan menyimpannya di dalam plastik atau wadah tertutup karena dapat menyebabkan pertumbuhan jamur atau bakteri.

  • Jemur masker di bawah sinar matahari selama beberapa jam untuk membunuh kuman yang mungkin menempel. Jangan menggunakan mesin pengering atau setrika karena dapat merusak bahan masker.

  • Semprotkan masker dengan disinfektan berbasis alkohol atau hidrogen peroksida untuk membunuh virus yang mungkin menempel. Biarkan masker mengering sebelum digunakan kembali.